האם ניתן לנהוג אחרי "שתי בירות" – התשובות שאתם מחפשים!

כולנו היינו שם. יצאנו למסעדה עם חברים, שתינו כמה בירות כדי לחגוג או סתם כדי להירגע אחרי יום ארוך בעבודה. ואז מעלה השאלה: כמה זמן אחרי שתיית אלכוהול מותר לנהוג? האם ישנם חוקים ברורים, או שזו שאלה של תיאוריה נפשית? ובכן, המאמר הזה כאן כדי לתמוך במחשבות שלכם, בעובדות ולפחות קצת הומור, כי בכל זאת, זה לא רופא שלוקח אותנו לתוך תחום המתח של האי ודאות.

האם יש גובה מותר של אלכוהול בדם?

כל מדינה קובעת גבול מסוים של ריכוז אלכוהול בדם (BAC – Blood Alcohol Concentration) שמעליו אסור לנהוג. ברוב המדינות, הגבול הוא 0.05%, אך זה יכול להשתנות. אז מה קורה אם שתיתם יותר? האם זה אומר שאתם בידיים רעועות וביטחון עצמי מופרז?

שאלות ותשובות על רמות אלכוהול בדם:

• ש: כיצד יודעים מה רמת האלכוהול בדם שלי?
• ת: בדיקות נשיפה זמינות, וגם אפשר להגיע למעבדה.
• ש: מה קורה אם אני שותה על בטן ריקה?
• ת: רמות האלכוהול יעלו במהירות רבה יותר, ותהיה יותר באנגזי.
• ש: האם כל האלכוהול משפיע באותו אופן?
• ת: לא! ויסקי או בירה, זה לא אותו דבר – עוצמת האלכוהול שונה.
• ש: אפשר לנהוג עם רמת אלכוהול גבוהה אך עשיתי סטופ?
• ת: לא! הסטופ לא משנה כלום אם ה-RAC שלכם גבוה!

האם הזמן הוא התשובה?

רבים סבורים כי "הזמן הוא תרופה" – ובכן, זה נכון לגבי אלכוהול. כל סאושל מדיה שהכנתם ליום שישי בבוקר, יכול להראות כולו כנקודת רתיחה אם לא תדעו מתי לסיים את האלכוהול. באופן כללי, הגוף מפרק בערך גרם אלכוהול לשעה. אם שתיתם חצי ליטר בירה (בערך 2-3 יחידות מאלכוהול), אתם עשויים להזדקק ל-2-3 שעות כדי לנקות את המערכת שלכם.

איך לשקלל את הזמן?

• כוס בירה: בערך שעה.
• כוס יין: כחצי שעה.
• קוקטייל: תוודאו את ריכוז האלכוהול – בדרך כלל 1.5 – 3 שעות.

דרכים נוספות לבחון אם מותר לנהוג?

אחת השיטות המוכרות היא test your limits. שימו לב כיצד אתם מרגישים אחרי השתייה. אם אתם מתקשים לדבר, לא יכולים לעבור ברחוב בלי ליפול או שהעניינים מתחילים להתערבב – כנראה שאין לכם מה לחפש מאחורי כידון הרכב.

שאלות ותשובות על אלכוהול ונהיגה:

• ש: אני מרגיש בסדר, האם אפשר לנהוג?
• ת: עדיף להימנע עד שתרגיש “כמו חדש”.
• ש: האם מים או אוכל עוזרים?
• ת: לא ממש – האלכוהול לא נעלם, אבל לפחות לא תרגישו רעב!
• ש: לעצור באמצע הדרך לבירה נוספת?
• ת: אתם יודעים את התשובה – שמירה על מרחק!

מה קורה אם אני נופל על ה"בין-בין?"

לעיתים, קורה שאנשים שותים ומאמינים שהם עדיין מתפקדים טוב. אבל, שלא תהיה לכם אשליה! הגוף לא מתבל את האלכוהול, יש מכונה פיזיולוגית שעובדת אחרת לחלוטין ברקע. החוכמה היא לזהות את הסימנים: אותות לחיים שקובעים – נתק את המפתח!

שאלות ותשובות על הסימנים הקדומים:

• ש: מחייך ללקוחות – זה אומר שאני בסדר?
• ת: לא ממש – התנהגויות חברתיות מתבלות את המצב.
• ש: בודק את הארנק שלי – זה אומר שאני חלש מדי?
• ת: אם לא מצאתם כסף לשלם – זה בערך סימן ברור!

סיכום: מה לעשות?

לסיכום, הדבר הכי טוב שאתם יכולים לעשות הוא לתת לזמן לעשות את שלו, להיות מודעים לגבולות שלכם ולדרכי נהיגה. אם אתם בספק – פשוט הימנעו מהסיכון. הגישה היא: לא שווה את זה. תבחרו בטיחות על פני תענוג רגעי, והיו חברותיים – תוכלו תמיד להזמין מונית או נהג תורן. החיים הם באמת רק משחק, אז שחקו אותו נכון!